Blogi

TERVETULOA SYKSYN INNOSTAVIMPAAN TYÖHYVINVOINNIN AAMIAISTAPAHTUMAAN! Nyt kolmella paikkakunnalla.

Tervetuloa! IWELLO Oy ja Firstbeat Technologies Oy järjestävät yhteistyössä maksuttomia aamiaistilaisuuksia työhyvinvoinnin johtamisesta kolmella eri paikkakunnalla. Tilaisuudet ovat tarkoitettu henkilöstöjohtajille, […]

Jyväskylä: Uusi supersuosittu IWELLOn juoksukouluryhmä alkaa 11.9.2017!

Voiko juoksusta tulla uusi harrastuksesi? Voisitko oppia nauttimaan lenkeistä? Me olemme valmentaneet useat juoksukoululaiset turvallisesti 10 km juoksukuntoon, onko sinun […]

Tampere: Haemme kahta yrittäjää maksuttomaan Firstbeat -hyvinvointianalyysiin ja yksilölliseen hyvinvointivalmennukseen 

IWELLO ja Firstbeat hakevat kahta erilaista ja erilaisessa tilanteessa olevaa yrittäjää mukaan maksuttomaan hyvinvointivalmennukseen. Juuri sinun hakemuksesi on tärkeä, sillä valitsemme […]

Miten rauhoittaa mieli? IWELLOn vinkit aivojen hyvinvointiin ja ihanan rentouttava joogaharjoitus

Miten rauhoittaa mieli? IWELLOn vinkit ja rauhoittava joogaharjoitus Nykymaailmassa aivot käyvät jatkuvilla kierroksilla. Kognitiivisen toiminnan, kuten multitaskaamisen, muistamisen, ongelmien ratkomisen […]

IWELLOmetodi™- hyvinvointivalmennus alkaa 16.8.2017 Jyväskylässä!

Uusittu ja tuloksekas IWELLOmetodi™- hyvinvointivalmennus alkaa 16.8.2017. Tule mukaan! Haluatko karistaa muutaman kilon ja olla energinen ja kokea vähemmän stressiä? Olemme kehittäneet […]

Supersuosittu IWELLOn juoksukoulu alkaa 16.8.2017 Jyväskylässä!

Voiko juoksusta tulla uusi harrastuksesi? Voisitko oppia nauttimaan lenkeistä? Me olemme valmentaneet useat juoksukoululaiset turvallisesti 10 km juoksukuntoon, onko sinun […]

Vastaus ikuisuuskysymykseen: sohvalle vai lenkille? IWELLO kertoo, miten tehdä parempia hyvinvointivalintoja

Vastaus ikuisuuskysymykseen: sohvalle vai lenkille? IWELLO kertoo, miten tehdä parempia hyvinvointivalintoja Hyväksi koettu hyvinvointi parantaa elämänlaatua ja mahdollisuuksia toteuttaa itseä, […]

Kestävän liikuntamotivaation kolme arkista keinoa

Kestävän liikuntamotivaation kolme arkista keinoa Tylsältä tuntuvaa asiaa voi tehdä kerran, kaksi, ehkä jopa kuukauden, mutta lopulta se aina jää. […]