Miten rauhoittaa mieli? IWELLOn vinkit aivojen hyvinvointiin ja ihanan rentouttava joogaharjoitus

Miten rauhoittaa mieli? IWELLOn vinkit ja rauhoittava joogaharjoitus Nykymaailmassa aivot käyvät jatkuvilla kierroksilla. Kognitiivisen toiminnan, kuten multitaskaamisen, muistamisen, ongelmien ratkomisen […]

IWELLOmetodi™- hyvinvointivalmennus alkaa 16.8.2017 Jyväskylässä!

Uusittu ja tuloksekas IWELLOmetodi™- hyvinvointivalmennus alkaa 16.8.2017. Tule mukaan! Haluatko karistaa muutaman kilon ja olla energinen ja kokea vähemmän stressiä? Olemme kehittäneet […]

Vastaus ikuisuuskysymykseen: sohvalle vai lenkille? IWELLO kertoo, miten tehdä parempia hyvinvointivalintoja

Vastaus ikuisuuskysymykseen: sohvalle vai lenkille? IWELLO kertoo, miten tehdä parempia hyvinvointivalintoja Hyväksi koettu hyvinvointi parantaa elämänlaatua ja mahdollisuuksia toteuttaa itseä, […]

Työntekijät ansaitsevat parasta! Yksilöllinen Firstbeat-hyvinvointimittaus osana IWELLOn työhyvinvointivalmennuksia

Työntekijät ansaitsevat parasta! Yksilöllinen Firstbeat-hyvinvointimittaus osana IWELLOn työhyvinvointivalmennuksia Me IWELLOlaiset todella elämme hyvinvoinnista. Tätä toteuttaaksemme ja pitääksemme suutarin lapset kengissä, […]

Hyvinvoinnin sääntö: tee oikeita asioita oikein ja ota IWELLOmetodi™ ilmaiseksi käyttöösi!

Hyvinvoinnin sääntö: tee oikeita asioita oikein ”On niin paljon kaikkee. En mä ehdi, jaksa ja voi kaikkea.” Niinpä. Hyvinvointia tursuaa […]

Varmista virkistävä loma: IWELLOn Lepo lomalla! –nettivalmennus on auki

Lepo lomalla! -valmennus IWELLOmetodi™ Haluatko varmistaa, että vietät virkistävän ja palauttavan loman? Kaipaatko vinkkejä, ideoita ja konkreettisia ohjeita kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin […]

Lepo lomalla! IWELLO kertoo, miten.

Lepo lomalla! Puiden hiirenkorvat lupaavat, että lomakausi on aivan kulman takana. Loma on ihana ja rentouttava hengähdyshetki arjesta – vai […]

Pysyvää hyvinvointia: IWELLO kertoo, miten hyvinvoidaan pysyvästi

Miten hyvinvointia parannetaan pysyvästi? IWELLOmetodi™ perustuu kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin kehittämiseen ja ylläpitämiseen. Kuultu juttu. Kuitenkin iso osa ihmisistä ajattelee, ettei voi […]

IWELLOmetodin salaisuus: ajattele kuin IWELLOlaiset!

Mitä IWELLOn uusi slogan ”Lean your business, clean your business and life” tarkoittaa? Mitä on Lean ja miten se liittyy […]

Tutkimustieto hyvinvointivalmennuksissa: IWELLOssa tutkitaan

Tutkimus on tämän päivän juttu. Kaikki uskottava perustuu tutkimuksiin. Tutkimukset takaavat, että tieto perustuu johonkin mitattavaan, arvioitavaan tai selitettävään. Johonkin […]