IWELLOn suurta suosiota saanut Yrittäjän hyvinvointivalmennus starttaa taas keväällä!

Miten voin yrittäjänä pitää huolta omasta hyvinvoinnistani, jaksamisestani ja palautumisestani? Miten saisin lisää virtaa työhöni yrittäjänä? Miten voin yrittäjänä tasapainottaa työni ja muun elämän? IWELLOn Yrittäjän hyvinvointivalmennus vastaa näihin ja moniin muihin yrittäjän hyvinvointiin liittyviin kysymyksiin! Erittäin onnistunut valmennus järjestetään uudelleen huhtikuussa 2018.

Tervettä ja menestyvää yritystä johtaa terve ja hyvinvoiva yrittäjä

Yrittäjän hyvinvointivalmennus on IWELLOmetodin™ pohjalta rakennettu yrittäjille suunnattu valmennus. Valmennuksen aikana opit huolehtimaan omasta hyvinvoinnistasi niin, että löydät tasapainon yrittäjyyden ja muun elämän välillä.



IWELLOn Yrittäjän hyvinvointivalmennus sisältää neljä ryhmävalmennusta, joiden teemoja ovat yrittäjän stressi ja palautuminen, yrittäjän fyysinen hyvinvointi, kiireisen yrittäjän ravitsemus sekä itsensä johtaminen ja ajanhallinta yrittäjänä toimimisessa.

Syksyllä 2017 pidetyn Yrittäjän hyvinvointivalmennuksen tuloksia:

  • 100% valmennukseen osallistujista koki, että valmennus lisäsi heidän hyvinvointiaan paljon tai erittäin paljon.
  • 83,3% valmennukseen osallistujista sai hyvinvointiinsa muutosta paljon tai erittäin paljon.


Valmennuksen teemat ja sisällöt

Yrittäjien hyvinvointivalmennuksessa keskitytään siihen, mikä on olennaista. Palautuminen, fyysinen jaksaminen, ravinto ja itsensä johtaminen ovat hyvinvoinnin ja yrittäjänä onnistumisen perusta.

Yrittäjän hyvinvointivalmennus sopii sinulle, joka

  • – haluat löytää tasapainon työn ja muun elämän välillä
  • – haluat saada yrityksesi voimaan hyvin ja menestymään.
  • – haluat pitää parempaa huolta itsestäsi – olet ehkä laiminlyönyt omaa hyvinvointiasi

Yrittäjän hyvinvointivalmennuksen sisältö

  • – Stressi, palautuminen ja laadukas uni yrittäjän työssä
  • – Yrittäjän fyysinen jaksaminen
  • – Kiireisen yrittäjän ravitsemus ja yksilöllisyys suorituskyvyn perustana
  • – Itsensä johtaminen ja ajanhallinta yrittäjän työssä


Valmennus lukuina

Toteutimme Yrittäjien hyvinvointivalmennuksen syksyllä 2017. Tässä saamamme palaute:

  • 100% valmennukseen osallistujista koki vireystasonsa työssä lisääntyneen paljon valmennuksen myötä.
  • 75% valmennukseen osallistujista koki saavansa juuri elämäntilanteeseensa sopivaa, toiveisiinsa vastaavaa ja tarpeensa huomioivaa valmennusta.


Haluatko lisää yksilöllisyyttä tähän valmennukseen? Valmennuksen aikana voit varata hyvinvoinnin lisäpaketit. Tutustu Firstbeat-analyysiin ja kolmen kerran yksilövalmennuksiin sivun lopussa.


 

Tietoa kevään valmennuksesta:

Mitä, missä ja milloin?

 

Huhti-toukokuussa 5.4.-16.5.2018 torstaisin klo 9:00-11:00.

5.4.2018 Stressi, palautuminen ja laadukas uni – Kaikki lähtee palautumisesta. Psykologi ja stressin ja palautumisen asiantuntija Satu Kettunen. Valmennuksen avaus: IWELLOn perustaja Henna Kautto.

19.4.2018 Fyysinen hyvinvointi – Fyysinen jaksaminen osana onnistunutta työpäivää ja ongelmanratkaisua. Fyysinen valmentaja ja työhyvinvoinnin asiantuntija Henna Kautto.

3.5.2018 Erilaiset ja yksilölliset ruokavaliot – Ravitsemus vaikuttaa enemmän kuin arvaatkaan. Ravitsemusvalmentaja Anna-Maija Itäranta.

16.5.2018 Itsensä johtaminen – Yrittäjän onnistuminen riippuu itsensä johtamisen ja ajanhallinnan taidoista. Ajanhallinnan valmentaja ja motivaatioasiantuntija Sanna Jämsén. (huom! tämä on keskiviikko)


75% valmennukseen osallistuneista koki käytettyjen valmennusmenetelmien sopivan juuri heille.


 

Hinta ja ilmoittautuminen

Hinta 114,50 euroa / hlö / kk (alv 0%*).

Kurssin kokonaishinta on 229 e / hlö. Voit siis maksaa yhdessä tai kahdessa erässä. Maksuksi käyvät myös kaikki liikuntasetelit.

*Yrittäjä voi vähentää vero-osuuden, koska kyseessä on yrittäjän osaamisen kehittäminen, kouluttautuminen ja työhyvinvointi.



Valmentajat

91,7% valmennukseen osallistujista koki IWELLOn valmentajatiimin onnistuneen hyvin tai erittäin hyvin valmennuksessa.

Henna Kautto, Työhyvinvoinnin asiantuntija, fyysinen valmentaja

Satu Kettunen, Stressin ja palautumisen asiantuntija, psykologi

Anna-Maija Itäranta, Ravitsemusvalmentaja

Sanna Jämsén, Ajanhallinnan valmentaja ja motivaatioasiantuntija

  


Valmennuksen lisäpaketit

Laajenna valmennustasi lisäpaketeilla ja varmista hyvinvointisi kehitys!

IWELLOn Yrittäjän hyvinvointivalmennukseen osallistujana sinulla on mahdollisuus hankkia Firstbeat-hyvinvointianalyysi ja/tai kolmen kerran yksilövalmennus. Lisätietoa saat näistä valmennuksen aikana.

Firstbeat-hyvinvointianalyysi sisältää Firstbeatin teknologiaan perustuvan hyvinvointimittauksen ja tulosten läpi käymisen yhdessä IWELLOn hyvinvointivalmentajan kanssa. Lue lisää Firstbeat-analyysistä blogipostauksestamme!

Kolmen kerran yksilövalmennuksemme sisältää kolme monipuolista tapaamista valmentajiemme kanssa. Valmennuksen sisältö muodostuu aiheista: ravitsemus, liikunta, stressinhallinta tai palautuminen. Lue lisää IWELLOmetodista™!

Kysy sinulle sopivista valmennuksista ja varaa lisäpaketti Henna Kautolta (henna[at]iwello.fi)!


Ilmoittaudu tässä yrittäjän hyvinvointivalmennukseen:


Copyright © 2018 IWELLO Oy.

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *