IWELLOvlogi: tieto helpottaa tuskaa

IWELLOvlogi: tieto helpottaa tuskaa Sanotaan, että tieto lisää tuskaa. Itsensä tuntemisessa kuitenkaan ei – päinvastoin. Oman yksilöllisen arkirytmin tunnistamisesta on […]

Pelastuslaitos IWELLO: Näin sammutat tulipaloja töissä

Pelastuslaitos IWELLO: Näin sammutat tulipaloja töissä Asiakkaamme kysyi, miten työpäivistä voi tehdä vähemmän kuormittavia. Me IWELLOssa neuvomme suunnittelemaan paloturvallisuutta, eli […]

Miten rauhoittaa mieli? IWELLOn vinkit aivojen hyvinvointiin ja ihanan rentouttava joogaharjoitus

Miten rauhoittaa mieli? IWELLOn vinkit ja rauhoittava joogaharjoitus Nykymaailmassa aivot käyvät jatkuvilla kierroksilla. Kognitiivisen toiminnan, kuten multitaskaamisen, muistamisen, ongelmien ratkomisen […]

Työntekijät ansaitsevat parasta! Yksilöllinen Firstbeat-hyvinvointimittaus osana IWELLOn työhyvinvointivalmennuksia

Työntekijät ansaitsevat parasta! Yksilöllinen Firstbeat-hyvinvointimittaus osana IWELLOn työhyvinvointivalmennuksia Me IWELLOlaiset todella elämme hyvinvoinnista. Tätä toteuttaaksemme ja pitääksemme suutarin lapset kengissä, […]

Lepo lomalla! IWELLO kertoo, miten.

Lepo lomalla! Puiden hiirenkorvat lupaavat, että lomakausi on aivan kulman takana. Loma on ihana ja rentouttava hengähdyshetki arjesta – vai […]

Johtaja, yrittäjä ja esimies: Neljä tärkeintä vinkkiä energiatasosi ylläpitämiseen

Rakensimme sinulle tähän neljä ensisijaisen tärkeää ja helposti käyttöönotettavaa vinkkiä siitä, miten voit selvitä kuormittavasta työstä paremmin. Monet asiakkaamme kysyvät […]

Innosta muita – siten muut innostavat sinua

Kirjoitimme blogisarjan asioista, joilla voi vaikuttaa omaan hyvinvointiinsa työssä ja vapaalla. Blogisarja on kuusiosainen, linkit muihinkin kirjoituksiin on lopussa. Tervetuloa […]