IWELLOn menestysvalmennus: Yrittäjän hyvinvointivalmennus alkaa keväällä!

IWELLOn suurta suosiota saanut Yrittäjän hyvinvointivalmennus starttaa taas keväällä! Miten voin yrittäjänä pitää huolta omasta hyvinvoinnistani, jaksamisestani ja palautumisestani? Miten […]

IWELLOvlogi: Näin suunnittelet työtehtäväsi tehokkaasti ja otat ajan haltuun

IWELLOvlogi: Näin suunnittelet työtehtäväsi tehokkaasti ja otat ajan haltuun Valmennuksissa meiltä usein kysytään, että miten työtehtäviä voisi suunnitella tietotyössä. Tietotyötä […]

IWELLOvlogi: Näin pysyt hyväntuulisena ja virkeänä iltaan asti

IWELLOvlogi: Näin pysyt hyväntuulisena ja virkeänä iltaan asti Vihdoin työpäivä on ohi! Mutta mikä siinä onkin, että illalla kotona pinna […]

IWELLOn treenivinkki: sulata stressikuormaa rennolla liikunnalla

IWELLOn treenivinkki: sulata stressikuormaa rennolla liikunnalla IWELLOn asiakkaat pähkäilevät usein kuormittumisen ja palautumisen välistä suhdetta. Miten mieli ja kroppa pidetään […]

Varmista virkistävä loma: IWELLOn Lepo lomalla! –nettivalmennus on auki

Lepo lomalla! -valmennus IWELLOmetodi™ Haluatko varmistaa, että vietät virkistävän ja palauttavan loman? Kaipaatko vinkkejä, ideoita ja konkreettisia ohjeita kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin […]