mennessä henna | helmi 14, 2019 | Ajankohtaista
Hei, Niin se vain minullekin käy, että kun menoa on kovasti, niin päivitykset ja bloggaamiset jää vähemmälle. Luonnollista toki, eihän kaikkeen olekaan aikaa. Meillä IWELLOlla on siis vauhdikkaasti alkanut vuosi 2019 ja nyt tässä on sinulle pienet avaukset, mitä on...
mennessä henna | helmi 18, 2018 | Ajan- ja stressinhallinta, Ajankohtaista, Fyysinen hyvinvointi, Palautuminen, Ravitsemus
IWELLOn suurta suosiota saanut Yrittäjän hyvinvointivalmennus starttaa taas keväällä! Miten voin yrittäjänä pitää huolta omasta hyvinvoinnistani, jaksamisestani ja palautumisestani? Miten saisin lisää virtaa työhöni yrittäjänä? Miten voin yrittäjänä tasapainottaa...
mennessä henna | tammi 22, 2018 | Ajan- ja stressinhallinta, Palautuminen
IWELLOvlogi: Näin suunnittelet työtehtäväsi tehokkaasti ja otat ajan haltuun Valmennuksissa meiltä usein kysytään, että miten työtehtäviä voisi suunnitella tietotyössä. Tietotyötä tekevästä voi tutua, että työpäivät sisältävät kaoottisesti erilaisia tehtäviä, kuten...
mennessä henna | joulu 15, 2017 | Ajan- ja stressinhallinta
IWELLOvlogi: tieto helpottaa tuskaa Sanotaan, että tieto lisää tuskaa. Itsensä tuntemisessa kuitenkaan ei – päinvastoin. Oman yksilöllisen arkirytmin tunnistamisesta on hurjasti hyötyä. Kun työntekijä on tietoinen yksilöllisestä rytmistään, hänen on mahdollista...
