johtajat ja yrittäjät
hyvinvoiva yrittäjä ja johtaja muuttaa maailmaa
Menestyvä yrittäjä ja johtaja muuttaa maailmaa ja voi itse hyvin. Lue alta miten me autamme sinua tavoitteesi saavuttamisessa.
Esimerkkejä johtajille ja yrittäjille suunnatuista valmennuksistamme
YRITTÄJIEN HYVINVOINTI
- Luennot tapahtumiin (yrittäjien ja johtajien tapahtumat)
- Firstbeat hyvinvointianalyysi yksilöille ja ryhmille.
- Yhteistyövalmennukset järjestöjen kanssa: kts. Keski-Suomen Yrittäjien hyvinvointivalmennus yrittäjille
Hinnat: alk. 129 e
(pyydä tarjous luennoista yms.)
JOHTAJIEN HYVINVOINTIPÄIVÄ JA FIRSTBEAT-VALMENNUS RYHMÄLLE
Sisältää:
- Firstbeat hyvinvointianalyysin jokaiselle osallistujalle.
- Yksilövalmennuksen Firstbeat hyvinvointianalyysin perusteella sekä yksilölliset suositukset.
- Johtajapäivä, joka sisältää workshopin ajanhallinnasta, ravinnosta ja treenin.
Hinta: alk. 2990 e / ryhmä
JOHTORYHMÄN HYVINVOINTIVALMENNUS
Sisältää: IWELLOn tehokkain ja tutkittu tuote, joka sisältää:
- runsaan yksilövalmennuspaketin räätölöidysti
- ryhmävalmennuksen valituilla teemoilla
- 2 kpl Firstbeat hyvinvointianalyysiä
- Alkukartoituksen ja loppuyhdeenvedon.
Hinta: 329 e / kk / hlö
(6 kk paketti)
Hyvinvoiva johtaja/yrittäjä johtaa menestyvää yritystä.
Iwello valmentaa johtajat ja yrittäjät hyvinvoiviksi ja energisiksi.
Johtajille ja yrittäjille suunnatut valmennuksemme antavat henkilökohtaiset työkalut oman itsensä ja organisaation johtamisen tueksi. Se yhdistää yksilövalmennuksen ja ryhmävalmennuksen uudella tavalla, joka tuo aidosti kokonaisvaltaista hyvinvointia organisaatioon.
Palvelumme on helppo ja ketterä: hoidamme koordinoinnin, seuraamme tuloksia.
Johtaja on aina esikuva. Hyvinvoiva ja suorituskykyinen johtaja on menestyvän yrityksen esikuva, sillä myös muut ympärillä alkavat voimaan paremmin.
Lisää energiaa myyjällä tarkoittaa lisää myyntituloksia. Johtaja ja yrittäjä tekee myyntiä joko suoraan tai epäsuorasti. Valmennuksestamme saat myös siis lisää taloudellista hyötyä.
IWELLOmetodi perustuu
tutkittuun tietoon
Palautuminen
Johtajan energinen päivä alkaa palauttavasta yöunesta. Miten energisenä sinä heräsit tänään? Tiesithän, että on runsaasti tekniikoita, joilla yöunia pystytään parantamaan? Me tiedämme ne ja haluamme ne myös sinulle valmentaa. Tutkimme alussa palautumisesi 3 päivän mittaisessa Firstbeat hyvinvointianalyysissä.
Ajan- ja stressinhallinta
Enemmän tuloksia vähemmässä ajassa. Helpommin sanottu kuin tehty, vai onko? On olemassa tehokkaita menetelmiä, joilla johtaja voi parantaa tuloksia, mutta tehdä vähemmän. Onko sinulla kaikki tutkittu tieto jo tästä olemassa? Tutustu ainakin IWELLOn Youtube-sivuilla asiaan.
Fyysinen hyvinvointi
Oletko löytänyt jo uuden tavan ajatella oman fyysisen kunnon ja yrityksen menestyksen välistä yhteyttä? Onko siinä mitään yhteyttä? On, sanovat tutkimukset ja me näemme sen myös käytännössä. Ja me tiedämme miten yrittäjä ja johtaja voi huolehtia siitä tärkeimmästä, eli itsestään. Kaiken pohjana on motivoiva ja elämäntilanteeseen sopiva treeniohjelma.
Ravitsemus
Sinulle sopivalla yksilöllisellä ravitsemuksella voidaan nostaa työtehojasi jopa 50 %. Sehän tarkoittaa että pystyt vähemmässä ajassa samoihin tuloksiin. Ravitsemus ei ole vaikeaa kun tarkan ravitsemusanalyysin jälkeen löytyy sinulle sopivimmat ohjeet.
Johtoryhmille suunniteltu Valmennuksemme ratkaisee
seuraavat ongelmat
- Työpäivät ovat liian täysi, töitä on liikaa, miten organisoin?
- Tuntuu, että en jaksaa kauaa tällä työtahdilla, miten voin hallita työtä paremmin?
- Innostun helposti ja siksi minulle tulee paljon töitä. Miten löydän tasapainon?
- Haluan oppia nerokkaasti delegoimaan, mutta en haluaisi alaisilleni lisää kuormaa. Miten hoidan asian?
- Haluan oppia johtamaan paremmin itseäni, mutta miten?
- Haluan voida hyvin. Mitkä keinot toimivat juuri minulle?
- En ehdi yhtään hengähtää ja miettiä työssäni, työ on vain suorittamista. Onko tämä tätä loppuelämän?
- Huomaan, että kun stressaannun voin huonosti ja äreästi. Voinko stressata vähemmän?
- Tunnen, että olen oikeassa tehtävässä ja haluan toimia paremmin työssäni ja olla energinen. Onnistuuko se?
Alla esimerkki johtoryhmän valmennuksen etenemisestä:
Ryhmätapaamiset
HALLINTAAN
Ryhmätapaamiset pidetään kerran kuukaudessa
sovittuna aikana sovitussa paikassa.
Esimerkkejä aihealueista (valitaan organisaatiolle
olennaisimmat):
1. Työn organisointi ja onnistujan ajankäyttö
- Kuinka omaa tekemistä voi jaksottaa ja priorisoida niin, että kuormitus vähenee ja tärkeissä tehtävissä on parhaimmillaan?
- Mitkä ovat tyypillisimmät aikavarkaat ja kuinka niistä päästään eroon?
- Kuinka kiirekoukku vaihtuu mielenrauhaan?
2. Hyvän työvireen tukipilarit
- Kuinka tehdä omasta unesta virkistävää?
- Kuinka säilyttää suorituskyky läpi työpäivän ja jaksaa myös vapaalla?
- Kuinka arjen pienillä teoilla tuetaan onnistunutta palautumista ja hyvää unta?
3. Itsensä johtamisen tehokeinot
- Kuinka asettaa omat vaatimukset edistämään onnistumista?
- Kuinka onnistua rajaamisessa jättämättä olennaista tekemättä?
- Kuinka muokata omat ajatus- ja toimintatavat hyvinvointia ja tehokasta tekemistä tukeviksi?
4. Hyvän työvireen tukipilarit
- Kuinka säädellä omaa toimintaa niin, että suorituskyky ja hyvinvointi säilyvät muutoksen keskellä?
- Kuinka lisätä hallinnantunnetta ja löytää omat keinot muutoksen edistämiseen?
- Kuinka onnistua haastavassakin muutoksessa myönteisyyden avulla?
YKSILÖVALMENNUKSET
Yksilövalmennuksiin kuuluu 2 x Firstbeat Hyvinvointianalyysia ja henkilökohtainen palaute sekä 8 kpl eriteemaisia tapaamista (fysiikka, ravitsemus, mentaalivalmennus), joilla saadaan huomattavia tuloksia yksilöllisiin itsensäjohtamisen taitoihin.
Mentaalivalmennuksessa käsitellään esim. seuraavia teemoja
- Mitkä ovat minun palautumiseni hetket ja miten saan niitä lisää?
- Näin hallitsen tasapainon työn ja vapaa – ajan kesken.
- Näin saan voimaa suoritua työstäni ja minulle jää ajattelun aikaa
Lisäksi käsitellään ravitsemukseen ja fyysiseen hyvinvointiin
liittyvät olennaisimmat henkilökohtaiset tekijät
Valmennus sisältää:
4 yhteisvalmennusta tiimin kanssa
8 yksilövalmennusta yksilölliseen työhyvinvoinnin kehittämiseen
2 Firstbeat Hyvinvointianalyysiä
Tarvittaessa alku- ja loppukyselyt
Suunnittelu asiakkaan ja työterveyshuollon kanssa (tarvittaessa)
Aloitusinfo ja osallistujien motivointi
tulosten väliarviointi esim. johtoryhmän kanssa ja toimenpidesuositukset
Valmennuksen lopuksi tulosten arviointi ja raportointi
Toimenpidesuositukset organisaation kehittämiseksi
Valmennusprosessin koordinointi ja yhteydenpito osallisjiin
Yksilölliset hyvinvointiohjeistukset ja suunnitelmat
Ruokapäiväkirjat ym. työvalineet
IWELLOSTA INSPIROITUNEITA ASIAKKAITA MM.
johtoryhmän Valmennuksen hinta
varaa nyt, aloita alkusyksystä!
Ottamalla yhteyttä nyt organisaatiosi pääsee
aloittamaan valmennuksen heti alkusyksystä
329 €
kk/hlö
Hyvinvointivalmennus sisältää jokaiselle osallistujalle:
Firstbeat-hyvinvointianalyysin oman lähtötason selvittämiseksi
– Koko organisaation tai valitun tiimin yhteinen starttitapahtuma valmennukselle
– 4 yhteisvalmennusta oman pienryhmän kanssa
– 8 yksilövalmennus per osallistuja yksilölliseen hyvinvoinnin kehittämiseen. Valitaan teema neljästä pääteemasta.
– 2 palautumisvalmennusta, joilla saadaan tutkittua tietoa valmennuksen aikana
– Firstbeat-hyvinvointianalyysin valmennuksen onnistumisen mittaamiseksi
– Koko organisaation tai valitun tiimin yhteinen päätöstapahtuma valmennukselle.
Tilaa valmennus
Oskari Vesterinen
IWELLO®, Asiakkuudet
p. 044 2934426
oskari@iwello.fi
https://www.linkedin.com/in/oskari-vesterinen-1458b78/
www.iwello.fi
www.facebook.com/iwello
