Inspiring wellbeing
Lepo lomalla! -valmennus IWELLOmetodi™ Haluatko varmistaa, että vietät virkistävän ja palauttavan loman? Kaipaatko vinkkejä, ideoita ja konkreettisia ohjeita kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin […]
Lepo lomalla! Puiden hiirenkorvat lupaavat, että lomakausi on aivan kulman takana. Loma on ihana ja rentouttava hengähdyshetki arjesta – vai […]
IWELLO on toiminut hyvinvoinnin kentällä vuodesta 2014. Ensin tulivat yksilövalmennukset, juoksukoulut ja hyvinvoinnin koulutukset. Sen jälkeen tuli oivallus siitä, miten suomalaisesta työhyvinvoinnista saadaan tehtyä maailman parasta.
Oli aika keksiä IWELLO uudelleen.
IWELLO on päättänyt uudistaa tavan, jolla suomalaiset johtajat, työntekijät ja yritysten omistajat ajattelevat työhyvinvointia. On aika lähestyä työhyvinvointia rohkeasti pää edellä.
IWELLO-metodi syntyi asiakkaiden tarpeista
Haastattelimme yritysjohtajia, päättäjiä ja työntekijöitä. Kaikki haluavat elää tasapainoista elämää. Vain 4 % onnistuu muutoksessa yksin. Kuuntelimme, mikä työssä puristaa ja mietimme, miten valmentaisimme eteenpäin.
Rakensimme mallin – IWELLO-metodin, jossa uusien asioiden lisäämisen sijaan karsitaan ylimääräistä pois ja keskitytään olennaiseen. Nostimme fyysisen treenin lisäksi keskiöön itsensä johtamisen taidot sekä kyvyn hallita stressiä ja palautua.
IWELLO-metodin ympärille olemme rakentaneet uudenlaiset hyvinvointivalmennusohjelmat.
(Työ)hyvinvoinnin tulevaisuus pukeutuu älyvaatteisiin
Tulevaisuudessa haluamme muovailla uusiksi tavan, jolla valmennusten tuloksia ja hyvinvointia mitataan. Uskomme, että nykyiset sovellukset, ulkoiset mittalaitteet ja seuranta-applikaatiot ovat auttamatta vanhentuvaa teknologiaa.
Tulevaisuudessa mittalaitteet puetaan päälle sujuvasti ilman ylimääräistä vaivaa. Kun mittaus tapahtuu älyvaatteiden kautta, yhä laajempaa dataa voidaan kerätä huomaamattomasti ja nopeasti. Tuon datan perusteella myös hyvinvointi ja valmentamisen kenttä tulevat muotoutumaan uusiksi.
Me haluamme olla muotoilemassa sitä.
IWELLOn asiantuntijat auttavat kehittämään työhyvinvointia suunnitelmallisesti. Kun työ pitää aloittaa suunnittelupöydän äärestä, saat asiantuntijoiltamme apua, tietoa ja hyviä neuvoja siihen, mikä toimii ja mikä puolestaan ei.
Hyvinvoinnin suunnittelussakin tulee keskittyä olennaiseen
IWELLOn Hyvinvointisuunnitelma-workshopissa organisaationne henkilöstö tai työhyvinvointitiimi rakentaa suunnitelman yhdessä IWELLOn asiantuntijan kanssa. Taustaksi selvitämme yrityksenne työhyvinvointitilanteen, jotta työssä voidaan keskittyä oikeisiin asioihin.
IWELLOn hyvinvointisuunnitelman sisältö
– IWELLOn tekemät etukäteistehtävät sekä selvitys organisaationne tarpeista ja tavoitteista
– Alkumittaus koko organisaatiolle (tai kohteena olevalle yksikölle) – yksilö ja yhteisötason selvitykset
– Workshop-päivä hyvinvoinnista vastaavan tiimin kanssa
– Koko päivän materiaalien ja suunnitelman dokumentointi
– Suunnitelmajuliste jalkauttamisen tueksi
– Seurantakartoitus vuoden päästä.
49 €/hlö + alv 24 %.
Hinta määräytyy organisaation tai toimipisteen koon mukaan. Hinta vähintään 990 € ja enintään 3990 €.
IWELLO L -hyvinvointivalmennus on IWELLOmetodi-valmennusten yksilöllisin ja tehokkain valmennuskokonaisuus. Puolen vuoden valmennuksessa laitamme kuntoon palautumisen, ravinnon, fyysisen treenin ja itsensä johtamisen – aina kunkin valmennettavan tarpeen mukaan.
IWELLO L -hyvinvointivalmennukse sisältö
IWELLO L -valmennus toteutetaan yksilövalmennuksena. Yksilön oppimista tuetaan lisäksi tuetaan organisaation yhteisillä valmennustapaamisilla. Yksilövalmennuksen kautta pystymme varmistamaan, että jokainen osallistuja saa täsmälleen hänen tarpeisiinsa sopivan kokonaisuuden.
Puolen vuoden IWELLO L -valmennus sisältää:
– Firstbeat-hyvinvointianalyysin valmennettavan lähtötason selvittämiseksi
– Koko organisaation yhteinen starttitapahtuma valmennukselle
– 4 yhteisvalmennusta koko tiimin kanssa
– 10 yksilövalmennusta, joiden sisältö teemoitetaan jokaiselle erikseen
– 2 palautumisvalmennusta, joilla saadaan tutkittua tietoa valmennuksen aikana
– Firstbeat-hyvinvointianalyysin valmennuksen onnistumisen mittaamiseksi
– Koko organisaation yhteinen päätöstapahtuma valmennukselle.
299 €/kk/hlö + alv 24 %
222 €/kk/hlö + alv. 24 % lanseerausviikon loppuun 26.2. asti!
IWELLO M -hyvinvointivalmennus yhdistää yksilöllisen harjoittelun ja pienryhmän tarjoaman tuen parhaat puolet. Firstbeat-hyvinvointianalyysi valmennuksen alussa ja lopussa antavat tarkan tiedon valmennuksen tehosta.
Yksilöllisen IWELLO M -hyvinvointivalmennuksen sisältö
IWELLO M -valmennus toteutetaan 8–12 hengen ryhmissä, jotka teemoitetaan osallistujien tarpeiden mukaan. Ryhmät voivat keskittyä esim. ajanhallintaan, ravintoon tai fyysisen suorituskyvyn kasvattamiseen. Lisäksi jokaisen valmennettavan yksilöllistä kehitystä tuetaan henkilökohtaisen valmennuksen kautta.
Puolen vuoden valmennuskokonaisuus
Puolen vuoden IWELLO M -hyvinvointivalmennus sisältää seuraavat osat kaikille osallistujille:
– Firstbeat-hyvinvointianalyysin oman lähtötason selvittämiseksi
– Koko organisaation yhteinen starttitapahtuma valmennukselle
– 4 yhteisvalmennusta oman pienryhmän kanssa
– 3 yksilövalmennus per osallistuja yksilölliseen hyvinvoinnin kehittämiseen
– 2 palautumisvalmennusta, joilla saadaan tutkittua tietoa valmennuksen aikana
– Firstbeat-hyvinvointianalyysin valmennuksen onnistumisen mittaamiseksi
– Koko organisaation yhteinen päätöstapahtuma valmennukselle.
189 €/kk/hlö + alv 24 %
Yhdistimme mentaalivalmennuksen, fyysisen treenin ja ravinto-osaaminen pienryhmävalmennukseksi. IWELLO S -valmennus keskittyy yleisimpien ongelmakohtien ratkaisemiseen ja oman muutoksen vauhdittajaksi saat pienryhmän tuen.
IWELLO S -pienryhmävalmennuksen sisältö
IWELLO S -valmennus toteutetaan 8–12 hengen ryhmissä, jotka teemoitetaan osallistujien tarpeiden mukaan. Jokin ryhmistä voi keskittyä esim. ajanhallintaan, toinen ravintoon ja kolmas treenitulosten parantamiseen.
6 kk valmennus sisältää jokaiselle osallistujalle:
– Firstbeat-hyvinvointianalyysin oman lähtötason selvittämiseksi
– Koko organisaation yhteinen starttitapahtuma valmennukselle
– 5 yhteisvalmennusta oman pienryhmän kanssa
– 1 yksilövalmennus per osallistuja yksilölliseen hyvinvoinnin kehittämiseen
– Koko organisaation yhteinen päätöstapahtuma valmennukselle.
89 €/kk/hlö + alv 24 %
