IWELLO M -hyvinvointivalmennus yhdistää yksilöllisen harjoittelun ja pienryhmän tarjoaman tuen parhaat puolet. Firstbeat-hyvinvointianalyysi valmennuksen alussa ja lopussa antavat tarkan tiedon valmennuksen tehosta.

IWELLO M -valmennus toteutetaan 8–12 hengen ryhmissä, jotka teemoitetaan osallistujien tarpeiden mukaan. Valmennuksessa kärjeksi valitaan jokin IWELLOmetodin™ teema. Ryhmät voivat keskittyä esim. ajanhallintaan, ravintoon tai fyysisen suorituskyvyn kasvattamiseen. Lisäksi jokaisen valmennettavan yksilöllistä kehitystä tuetaan henkilökohtaisen valmennuksen kautta.

6 kk IWELLO M -hyvinvointivalmennus sisältää jokaiselle osallistujalle:

– Firstbeat-hyvinvointianalyysin oman lähtötason selvittämiseksi
– Koko organisaation tai valitun tiimin yhteinen starttitapahtuma valmennukselle
– 4 yhteisvalmennusta oman pienryhmän kanssa
– 3 yksilövalmennus per osallistuja yksilölliseen hyvinvoinnin kehittämiseen. Valitaan teema neljästä pääteemasta.
– 2 palautumisvalmennusta, joilla saadaan tutkittua tietoa valmennuksen aikana
– Firstbeat-hyvinvointianalyysin valmennuksen onnistumisen mittaamiseksi
– Koko organisaation tai valitun tiimin yhteinen päätöstapahtuma valmennukselle.

Jätä yhteystietosi! Otamme sinuun yhteyttä ja kerromme lisää.