mennessä henna | elo 29, 2017 | Fyysinen hyvinvointi
Voiko juoksusta tulla uusi harrastuksesi? Voisitko oppia nauttimaan lenkeistä? Me olemme valmentaneet useat juoksukoululaiset turvallisesti 10 km juoksukuntoon, onko sinun vuorosi tulla mukaan? IWELLOn 10 viikon juoksukoulu järjestetään 11.9.-13.11.2017 ”Ensimmäisillä...
mennessä henna | elo 25, 2017 | Ajan- ja stressinhallinta, Ajankohtaista, Palautuminen
IWELLO ja Firstbeat hakevat kahta erilaista ja erilaisessa tilanteessa olevaa yrittäjää mukaan maksuttomaan hyvinvointivalmennukseen. Juuri sinun hakemuksesi on tärkeä, sillä valitsemme hakijoiden joukosta tähän sopivimmat. Sinulla voi olla perhe tai sitten saatat...
mennessä henna | elo 3, 2017 | Ajan- ja stressinhallinta, Palautuminen
Miten rauhoittaa mieli? IWELLOn vinkit ja rauhoittava joogaharjoitus Nykymaailmassa aivot käyvät jatkuvilla kierroksilla, mikä on olennaista arjen sujumisen kannalta. Kognitiivisen toiminnan, kuten multitaskaamisen, muistamisen, ongelmien ratkomisen ja sosiaalisissa...
mennessä henna | elo 1, 2017 | Ajankohtaista, Fyysinen hyvinvointi, Palautuminen, Ravitsemus
Uusittu ja tuloksekas IWELLOmetodi™- hyvinvointivalmennus alkaa 16.8.2017. Tule mukaan! Haluatko karistaa muutaman kilon ja olla energinen ja kokea vähemmän stressiä? Olemme kehittäneet tehokkaan ja innostavan 10 viikon valmennuksen ja olemme nyt myös tuoneet...
mennessä henna | elo 1, 2017 | Fyysinen hyvinvointi
Voiko juoksusta tulla uusi harrastuksesi? Voisitko oppia nauttimaan lenkeistä? Me olemme valmentaneet useat juoksukoululaiset turvallisesti 10 km juoksukuntoon, onko sinun vuorosi tulla mukaan? IWELLOn 10 viikon juoksukoulu järjestetään 16.8.-18.10.2017 ”Ensimmäisillä...
