Neljä tärkeää asiaa – IWELLOlla tulossa vauhdikas vuosi 2019
Hei, Niin se vain minullekin käy, että kun menoa on kovasti, niin päivitykset ja bloggaamiset jää vähemmälle. Luonnollista toki, eihän […]
Miten rauhoittaa mieli? IWELLOn vinkit aivojen hyvinvointiin ja ihanan rentouttava joogaharjoitus
Miten rauhoittaa mieli? IWELLOn vinkit ja rauhoittava joogaharjoitus Nykymaailmassa aivot käyvät jatkuvilla kierroksilla. Kognitiivisen toiminnan, kuten multitaskaamisen, muistamisen, ongelmien ratkomisen […]
Kestävän liikuntamotivaation kolme arkista keinoa
Kestävän liikuntamotivaation kolme arkista keinoa Tylsältä tuntuvaa asiaa voi tehdä kerran, kaksi, ehkä jopa kuukauden, mutta lopulta se aina jää. […]
Lepo lomalla! IWELLO kertoo, miten.
Lepo lomalla! Puiden hiirenkorvat lupaavat, että lomakausi on aivan kulman takana. Loma on ihana ja rentouttava hengähdyshetki arjesta – vai […]
Näin IWELLOlaiset huolehtivat omasta hyvinvoinnistaan
IWELLOssa hyvinvointi on sydämen asia. Me uskomme, että hyvinvointi on onnellisuuden, luovuuden ja tuottavuuden lähde. Siksi me IWELLOlaisetkin tahdomme hyvinvoida. […]
Tutkimustieto hyvinvointivalmennuksissa: IWELLOssa tutkitaan
Tutkimus on tämän päivän juttu. Kaikki uskottava perustuu tutkimuksiin. Tutkimukset takaavat, että tieto perustuu johonkin mitattavaan, arvioitavaan tai selitettävään. Johonkin […]
IWELLOn Henna tykkää menestyttää
”Lopetan nää hommat heti, kun mua ei enää kiinnosta ihmisten hyvinvointi ja muiden eteenpäin vieminen.” IWELLOn Henna Kautto nauraa ja […]
