mennessä henna | tammi 6, 2016 | Palautuminen, Ravitsemus
Kirjoitimme blogisarjan asioista, joilla voi vaikuttaa omaan hyvinvointiinsa työssä ja vapaalla. Blogisarja on kuusiosainen, linkit muihinkin kirjoituksiin on lopussa. Tervetuloa tutustumaan ja innostumaan! 1. Väsynyt työpäivä muuttuu virkeäksi näillä...
mennessä henna | joulu 15, 2015 | Ajankohtaista, Ravitsemus
Uusittu ja tuloksekas hyvinvointivalmennus IWELLOjengi alkaa 11.1.2016. Tule mukaan! Haluatko karistaa muutaman kilon ja olla energinen ja kokea vähemmän stressiä? Olemme kehittäneet tehokkaan ja innostavan 10 viikon valmennuksen ja olemme nyt myös tuoneet...
mennessä henna | marras 5, 2015 | Ajankohtaista, Fyysinen hyvinvointi
IWELLOjengin treenirinki kotikuntoiluun alkaa. Lue lisää! Haluaisitko innostavan ja monipuolisen harjoitusohjelman, jota noudattaa? Haluatko oppia monipuolisesti treenaamaan ilman kuntosalia? Valmennuksemme sopii parhaiten: -Kiireiselle työssäkäyvälle -Kotiäidille tai...
mennessä henna | loka 9, 2015 | Ajankohtaista
Onko nyt se syksy kun olet huikeassa ja energisessä kunnossa? Jyväskylässä ja Muuramessa käynnistyy 19.10 Suomen innostavin 10 viikon hyvinvointivalmennus, tervetuloa mukaan! Lupaamme auttaa sinua saavuttamaan: Energisen olon syksylle Kiinteytymistä Ryhdin suoraksi ja...
mennessä henna | elo 13, 2015 | Ajankohtaista, Fyysinen hyvinvointi
Olisiko nyt se syksy kun olet huikeassa kunnossa? Tässä Suomen innostavin juoksukoulu? IWELLOn juoksukoulu starttaa Jyväskylässä 2.9! Tule mukaan IWELLOn 10 viikon juoksukouluun 2.8-4.11.2015!! Lupaamme sinulle: 10 km...
