mennessä henna | tammi 16, 2016 | Ajankohtaista, Fyysinen hyvinvointi
”Minä en oikein kunnolla osaa hiihtää. Mua pelottaa murtomaasuksilla isot ja jyrkät alamäet vaikka laskettelu rinteessä on talvisin lempiharrastukseni. Lapsena ei tullut hiihdettyä vaikka lunta 80-luvulla oli. Ylämäkeä hiihtäessä on sen verran huono tekniikka, että...
mennessä henna | joulu 15, 2015 | Ajankohtaista, Ravitsemus
Uusittu ja tuloksekas hyvinvointivalmennus IWELLOjengi alkaa 11.1.2016. Tule mukaan! Haluatko karistaa muutaman kilon ja olla energinen ja kokea vähemmän stressiä? Olemme kehittäneet tehokkaan ja innostavan 10 viikon valmennuksen ja olemme nyt myös tuoneet...
mennessä henna | marras 5, 2015 | Ajankohtaista, Fyysinen hyvinvointi
IWELLOjengin treenirinki kotikuntoiluun alkaa. Lue lisää! Haluaisitko innostavan ja monipuolisen harjoitusohjelman, jota noudattaa? Haluatko oppia monipuolisesti treenaamaan ilman kuntosalia? Valmennuksemme sopii parhaiten: -Kiireiselle työssäkäyvälle -Kotiäidille tai...
mennessä henna | loka 9, 2015 | Ajankohtaista
Onko nyt se syksy kun olet huikeassa ja energisessä kunnossa? Jyväskylässä ja Muuramessa käynnistyy 19.10 Suomen innostavin 10 viikon hyvinvointivalmennus, tervetuloa mukaan! Lupaamme auttaa sinua saavuttamaan: Energisen olon syksylle Kiinteytymistä Ryhdin suoraksi ja...
mennessä henna | elo 13, 2015 | Ajankohtaista, Fyysinen hyvinvointi
Olisiko nyt se syksy kun olet huikeassa kunnossa? Tässä Suomen innostavin juoksukoulu? IWELLOn juoksukoulu starttaa Jyväskylässä 2.9! Tule mukaan IWELLOn 10 viikon juoksukouluun 2.8-4.11.2015!! Lupaamme sinulle: 10 km...
mennessä henna | tammi 27, 2015 | Ajankohtaista
Terkkunen! Ookko kuullu Pirkka-lehdestä? Pirkka-lehden paras ja varmaan luetuin sivu on Niksi-Pirkka. Luulenpa, että se johtuu lyhyenytimekkäistä ohjeista elämän helpottamiseksi. Ja tietenkin siksi, että hinkuen odottaa mitä seuraavaksi voi sukkahousuista väsätä 🙂...
