mennessä henna | tammi 6, 2016 | Fyysinen hyvinvointi
Liikettä ei voita mikään Ihmiskeho kaipaa liikuntaa voidakseen hyvin. Aina ei tarvita erillistä treenikertaa, vaan arkiaktiivisuuden lisääminenkin riittää. Kun lasketaan päivittäistä kulutusta, niin kroppasi ei tiedä, oletko tekemässä trendikästä porrastreeniä vai...
mennessä henna | marras 5, 2015 | Ajankohtaista, Fyysinen hyvinvointi
IWELLOjengin treenirinki kotikuntoiluun alkaa. Lue lisää! Haluaisitko innostavan ja monipuolisen harjoitusohjelman, jota noudattaa? Haluatko oppia monipuolisesti treenaamaan ilman kuntosalia? Valmennuksemme sopii parhaiten: -Kiireiselle työssäkäyvälle -Kotiäidille tai...
mennessä henna | elo 13, 2015 | Ajankohtaista, Fyysinen hyvinvointi
Olisiko nyt se syksy kun olet huikeassa kunnossa? Tässä Suomen innostavin juoksukoulu? IWELLOn juoksukoulu starttaa Jyväskylässä 2.9! Tule mukaan IWELLOn 10 viikon juoksukouluun 2.8-4.11.2015!! Lupaamme sinulle: 10 km...
mennessä henna | heinä 3, 2015 | Ajan- ja stressinhallinta, Fyysinen hyvinvointi
Haluatko lahjoittaa sähköpöydän jollekin? Tarvitsetko itse seisomatyöpistettä? IWELLO lahjoittaa tyylikkään ja arvokkaan sähköpöydän sitä eniten tarvitsevalle. Kirjoita meille miksi sinä tai ystäväsi tarvitsisi sähköistetyn pöydän, jonka avulla työpäivänä voi välillä...
mennessä henna | helmi 15, 2015 | Fyysinen hyvinvointi
Taas on se aika vuodesta. Pesän rakentamisen aika. Minulla alkaa tuunaaminen. Niin itseni kuin elinympäristönkin. Auringonvalo pakottaa näkemään nyt ne epäkohdat, jotka syksyllä ja talvella sai olla rauhassa huonosta valosta johtuen. Tuunauskohteena oli tänään IWELLOn...
